ACHTSAMKEITSTRAINING, MBSR – 8 – WOCHEN – KURS nach Jon Kabat Zinn
- der MBSR Kurs kann von der Krankenkasse bezuschusst werden -
Die nächsten Termine ab Januar 2021:
ACHTSAMKEITSTRAINING, MBSR - 8 - WOCHEN - KURS nach Jon Kabat Zinn
Dienstags, 12. Januar - 02. März 2021
von 18.30 - 21.00 Uhr
Achtsamkeitstag: Samstag 27. Februar 2021
14.30 - 18.00 Uhr
Ort:
Praxis für Yoga und Achtsamkeit,
Böningergasse 5-7, Innenhof, 50321 Brühl
Kosten: 370,- Euro
Inhalte: 8 Seminare á 2,5 Std plus 1 Achtsamkeitstag ( ca. 3,5 - 4 Std ) ,
inkl. Vorgespräch ( telefonisch oder persönlich )
+ Unterlagen mit angeleiteten Meditationen zum
selbstständigen Üben zu Hause.
Bitte melden Sie sich gern per email an:
post@mbsr-achtsamkeitstraining-bruehl.de
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Dienstags, 09. März - 11. Mai 2021
von 18.30 - 21.00 Uhr
Achtsamkeitstag: Samstag 24. April 2021
14.30 - 18.00 Uhr
am 30.03. + 06.04. ( Osterferien ) findet kein Kurs statt.
Ort:
Praxis für Yoga und Achtsamkeit,
Böningergasse 5-7, Innenhof, 50321 Brühl
Kosten: 370,- Euro
Inhalte: 8 Seminare á 2,5 Std plus 1 Achtsamkeitstag ( ca. 3,5 - 4 Std ) ,
inkl. Vorgespräch ( telefonisch oder persönlich )
+ Unterlagen mit angeleiteten Meditationen zum
selbstständigen Üben zu Hause.
Bitte melden Sie sich gern per email an:
post@mbsr-achtsamkeitstraining-bruehl.de
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Achtsamkeityoga + Körperpsychotherapie
Schauen Sie bitte auch bei meinen achtsamen Yogakursen vorbei: www.achtsamkeityoga.de
Sanfte, achtsame Bewegungen in Verbundenheit mit dem Atem können wirkungsvoll körperliche und seelische Blockaden lösen. So kann Innere Balance und Ausgeglichenheit auf besondere Weise unterstützt werden. Spezielle Atemübungen entfalten den tiefen Atem in uns, der uns beseelt, für ganzheitliches Wohlbefinden sorgt und eine harmonische innerliche Gestimmtheit.
Mein Angebot: Gruppenkurse, Individuelle Einzelstunden, Yogatherapeutische Behandlungen bei bestimmten Anliegen oder Erkrankungen.
Für Jedermann/frau geeignet