Aktuelle Termine

Dienstags 

MBSR Schnupperkurs 

25. Juni - 09. Juli 

3x , Freitags

17.45 - 19.15 Uhr

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8 WOCHEN MBSR TRAINING

17.8. - 05.10.- Dienstags Achtsamkeitstag:

08. September

15.00 - ca. 18.30 Uhr

ACHTSAMKEITSTRAINING, MBSR – 8 – WOCHEN – KURS nach Jon Kabat Zinn

 - der MBSR Kurs kann von der Krankenkasse       bezuschusst werden -

Die nächsten Termine: 

MBSR - SCHNUPPERKURS

25.Juni - 09. Juli 

3x Freitags, 17.45 - 19.15 Uhr

Kosten: 110.- Euro

Inhalte:

achtsames essen, achtsames Yoga, Körpermeditation, Atemmeditation

Wo: Präsent und Online über Zoom

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ACHTSAMKEITSTRAINING, MBSR - 8 - WOCHEN - KURS nach Jon Kabat Zinn  

ABEND - MBSR KURS

Der Kurs findet ONLINE über die Zoom Platform

oder PRÄSENT statt, je nach Corona - Situation.

Dienstags, 17. August - 05. Oktober 2021

von 18.30 - 21.00 Uhr

Achtsamkeitstag: Samstag  18. September 2021

15.00 - ca. 18.30 Uhr

Ort: 

Praxis für Yoga und Achtsamkeit, 

Böningergasse 5-7,  Innenhof,  50321 Brühl 

Kosten: 370,- Euro

Inhalte: 8 Seminare á ca. 2,5 Std plus 1 Achtsamkeitstag ( ca. 3,5 Std ) 

inkl. Vorgespräch ( telefonisch oder persönlich )

+ Unterlagen mit angeleiteten Meditationen zum

selbstständigen Üben zu Hause.

Bitte melden Sie sich gern per email an:

post@mbsr-achtsamkeitstraining-bruehl.de

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Achtsamkeityoga + Körperpsychotherapie

Schauen Sie bitte auch bei meinen achtsamen Yogakursen vorbei:  www.achtsamkeityoga.de

Sanfte, achtsame Bewegungen in Verbundenheit mit dem Atem können wirkungsvoll körperliche und seelische Blockaden lösen. So kann Innere Balance und Ausgeglichenheit auf besondere Weise unterstützt werden. Spezielle Atemübungen entfalten den tiefen Atem in uns, der uns beseelt, für ganzheitliches Wohlbefinden sorgt und eine harmonische innerliche Gestimmtheit. 

Mein Angebot: Gruppenkurse auch ONLINE,  Individuelle Einzelstunden, Yogatherapeutische Behandlungen bei bestimmten Anliegen oder Erkrankungen.

Für Jedermann/frau geeignet