Aktuelle Termine

Dienstags ab Januar 21 

12. Januar -

02. März

18.30 - 21.00 h

Achtsamkeitstag:

27. Februar

14.30 - 18.00 h

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09. März -

11. Mai 

18.30 - 21.00h​

Achtsamkeitstag:

24. April

14.30 - 18.00 h

ACHTSAMKEITSTRAINING, MBSR – 8 – WOCHEN – KURS nach Jon Kabat Zinn

- der MBSR Kurs kann von der Krankenkasse bezuschusst werden -

Die nächsten Termine ab Januar 2021: 

ACHTSAMKEITSTRAINING, MBSR - 8 - WOCHEN - KURS nach Jon Kabat Zinn  

Dienstags, 12. Januar - 02. März 2021

von 18.30 - 21.00 Uhr

Achtsamkeitstag: Samstag  27. Februar 2021

14.30 - 18.00 Uhr

Ort: 

Praxis für Yoga und Achtsamkeit, 

Böningergasse 5-7,  Innenhof,  50321 Brühl 

Kosten: 370,- Euro

Inhalte: 8 Seminare á 2,5 Std plus 1 Achtsamkeitstag ( ca. 3,5 - 4 Std ) ,

inkl. Vorgespräch ( telefonisch oder persönlich )

+ Unterlagen mit angeleiteten Meditationen zum

selbstständigen Üben zu Hause.

Bitte melden Sie sich gern per email an:

post@mbsr-achtsamkeitstraining-bruehl.de

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Dienstags, 09. März - 11. Mai 2021

von 18.30 - 21.00 Uhr

Achtsamkeitstag: Samstag  24. April 2021

14.30 - 18.00 Uhr

am 30.03. + 06.04. ( Osterferien ) findet kein Kurs statt.

Ort: 

Praxis für Yoga und Achtsamkeit, 

Böningergasse 5-7,  Innenhof,  50321 Brühl 

Kosten: 370,- Euro

Inhalte: 8 Seminare á 2,5 Std plus 1 Achtsamkeitstag ( ca. 3,5 - 4 Std ) ,

inkl. Vorgespräch ( telefonisch oder persönlich )

+ Unterlagen mit angeleiteten Meditationen zum

selbstständigen Üben zu Hause.

Bitte melden Sie sich gern per email an:

post@mbsr-achtsamkeitstraining-bruehl.de

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Achtsamkeityoga + Körperpsychotherapie

Schauen Sie bitte auch bei meinen achtsamen Yogakursen vorbei:  www.achtsamkeityoga.de

Sanfte, achtsame Bewegungen in Verbundenheit mit dem Atem können wirkungsvoll körperliche und seelische Blockaden lösen. So kann Innere Balance und Ausgeglichenheit auf besondere Weise unterstützt werden. Spezielle Atemübungen entfalten den tiefen Atem in uns, der uns beseelt, für ganzheitliches Wohlbefinden sorgt und eine harmonische innerliche Gestimmtheit. 

Mein Angebot: Gruppenkurse,  Individuelle Einzelstunden, Yogatherapeutische Behandlungen bei bestimmten Anliegen oder Erkrankungen.

Für Jedermann/frau geeignet